Modul 3
Anmeldung zu Modul 3: Fit im Alltag, aktiv gegen Stürze
Inhalt:
- Die Bedeutung der Bewegung im Alter für die Erhaltung des Wohlbefindens und der Selbstständigkeit
- Die fünf Kernkompetenzen der Bewegung
- Die Umsetzung von mehr altersgerechter Bewegung in der beruflichen oder ehrenamtlichen Seniorenarbeit