Modul 2
Anmeldung zu Modul 2: Genussvoll essen für mehr Wohlbefinden im Alter
Inhalt:
- Zusammenhang zwischen genussvollem Essen und Bewegung für die Erhaltung der Gesundheit
- Altersassoziierte körperliche Veränderungen und die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung zur Vorbeugung von Fehl- und Mangelernährung
- Die Grundregeln einer vollwertigen Ernährung und die praktische Umsetzung in ihrer beruflichen oder ehrenamtlichen Seniorenarbeit.